Exercícios Físicos

São muito importantes para evitar crises alérgicas. Escolha o exercício de que você gosta: caminhadas, corrida, ciclismo, tênis, futebol, vôlei, basquete, handebol, etc. A natação é ótima para alguns pacientes, mas pode agravar alguns quadros de sinusite, dependendo da pessoa, da piscina e da época do ano. Nesse caso, consulte seu médico.

Dra. Mônica Aidar Menon Miyake
Otorrinolaringologista e Alergologista do Centro de
Otorrinolaringologia de São Paulo (Hospital Edmundo
Vasconcellos) e do Hospital Sírio Libanês - SP.
Pós-graduanda em Otorrinolaringologia da FMUSP

Dra. Aracy P. S. Balbani
Otorrinolaringologista.
Pós-graduanda em Otorrinolaringologia da FMUSP